Czy warsztaty 12 kroków są dla mnie?
To pytanie pada bardzo często — i dobrze, że je zadajesz. Zanim podejmiesz decyzję, warto uczciwie sprawdzić, czy program "Wreszcie żyć — 12 kroków ku pełni życia" odpowiada na to, co nosisz w sobie. Ten artykuł pomoże Ci to rozpoznać.
Program nie jest dla wszystkich — ale może być właśnie dla Ciebie. Przeczytaj, żeby się dowiedzieć.
Dla kogo jest ten program?
Warsztaty "Wreszcie żyć — 12 kroków ku pełni życia" to chrześcijański program rozwoju osobistego. Nie jest terapią uzależnień, nie jest grupą wsparcia ani kursem biblijnym. To ustrukturyzowana droga pracy nad sobą — w małej grupie, z materiałem formacyjnym, z przestrzenią na modlitwę i dzielenie się.
Program jest otwarty dla każdego dorosłego — niezależnie od tego, gdzie jesteś w życiu duchowym. Nie musisz być "dobrym chrześcijaninem" ani mieć za sobą lata praktyki. Wystarczy szczera chęć, żeby spojrzeć na siebie w prawdzie.
Wspólna cecha uczestników? Poczucie, że "coś nie gra" — w relacjach, w relacji z sobą, z Bogiem, z własnymi emocjami. I gotowość, żeby z tym coś zrobić.
Typowe sygnały, że warsztaty mogą Ci pomóc
Jeśli rozpoznajesz w sobie chociaż kilka z poniższych doświadczeń, program może być dla Ciebie:
Czego możesz się spodziewać?
Mała grupa
Pracujesz w grupie 8-12 osób, w atmosferze zaufania i szacunku. Nie musisz się dzielić niczym, na co nie jesteś gotowy.
Codzienna praca osobista
Codziennie poświęcasz ok. 15-30 minut na refleksję z książką formacyjną. To Twój osobisty czas z sobą i z Bogiem.
Cotygodniowe spotkania
Raz w tygodniu spotykasz się z grupą na ok. 2 godziny — na modlitwę, dzielenie się i wspólną pracę nad kolejnym krokiem.
Konkretna droga
Program trwa ok. 18 miesięcy. To nie jest nieskończona "praca nad sobą" — to droga z początkiem, etapami i celem.
Obawy, które mogą Cię powstrzymywać
"Nie jestem wystarczająco wierzący" — Nie musisz być. Program jest dla osób szukających, nie tylko dla "gotowych". Wielu uczestników zaczynało z wątpliwościami lub dystansem do Kościoła.
"Nie chcę opowiadać o sobie przy obcych" — Nikt Cię do tego nie zmusza. Dzielenie się jest dobrowolne. Możesz słuchać i pracować we własnym tempie. Zasada poufności obowiązuje wszystkich. O samym lęku przed odsłonięciem się piszemy szerzej w tekście Czego się boisz?
"Nie mam aż tak dużych problemów" — Program nie jest tylko dla osób w kryzysie. Wielu uczestników to ludzie, którzy funkcjonują dobrze na zewnątrz, ale czują, że wewnątrz coś wymaga uwagi.
Kiedy warto poczekać?
Program 12 kroków nie jest odpowiedni dla każdego i nie w każdej chwili. Warsztaty dotykają głębokich tematów i wymagają pewnej stabilności emocjonalnej. Jeśli doświadczasz:
...warto najpierw skonsultować się z psychologiem lub psychiatrą. Więcej o tym, czym warsztaty różnią się od leczenia, piszemy w tekście 12 kroków czy psychoterapia. Program będzie na Ciebie czekał — możesz dołączyć do jednej z aktualnych grup, gdy poczujesz się gotowy.
Jak podjąć decyzję?
Nie musisz być pewny. Większość uczestników nie była pewna, kiedy zaczynała. Wystarczy, że czujesz, iż coś w Tobie chce się zmienić — nawet jeśli nie wiesz jeszcze co dokładnie.
Możesz zacząć od przejrzenia aktualnych terminów i lokalizacji, porozmawiać z animatorem lub po prostu zostawić kontakt przez formularz. Nikt nie będzie Cię do niczego namawiać — chcemy tylko, żebyś mógł podjąć świadomą decyzję.
"Nie wiedziałem, czego się spodziewać. Ale po kilku spotkaniach poczułem, że wreszcie ktoś mnie rozumie — i że mogę być sobą."
— Uczestnik programu, 1. rokChcesz poznać program w praktyce?
Zobacz aktualne grupy 12 Kroków i dołącz do nas.
Pozostałe artykuły
Przeczytaj również inne artykuły o programie 12 kroków.
Czego się boisz?
O lęku, który skrywa się głębiej niż wszystkie inne.
Dlaczego warto przejść 12 kroków ku pełni życia?
Droga wewnętrznej przemiany — krok po kroku.
12 kroków czy psychoterapia?
Czym się różnią i dlaczego nie musisz wybierać.
Czym są warsztaty 12 kroków?
Droga do pełni życia — program rozwoju osobistego oparty na chrześcijańskiej wizji człowieka.
Program 12 Kroków jest prowadzony we współpracy z Fundacją SITIS — Pallotyńskim Centrum Pomocy Psychologiczno-Duchowej, działającym przy parafii Pallotynów na ul. Skaryszewskiej 12 w Warszawie.
- Ponad 15 lat doświadczenia w prowadzeniu warsztatów 12 Kroków
- Wsparcie Pallotynów — wspólnota zakonna z wieloletnią tradycją duszpasterską
- Zarejestrowana fundacja (KRS 0000828454) — transparentność i zaufanie
Masz pytanie do naszego zespołu?
Napisz do nas — chętnie odpowiemy i pomożemy wybrać odpowiednią grupę.